在现实中，怕黑、不敢独自睡觉的男孩非常多。每天晚上睡觉时，必须让大人点上小夜灯，房间绝不能漆黑一片，否则男孩就会说房间里好像有人看着他，不肯一个人睡觉。即使是点上小夜灯，有的男孩也会做噩梦惊醒大哭，一定要大人陪着，才肯继续入睡。不仅睡觉时胆小怕黑，上下楼梯间时若光线昏暗，也会造成恐惧，紧紧抓住大人的手不放。培养勇敢的男孩，首先就要鼓励男孩战胜恐惧。

小龙小的时候，胆小、怕黑，每天晚上睡觉的时候都要开着灯和妈妈在一起，否则就睡不着。为了让儿子单独睡，妈妈想了很多办法，却没有取得理想的效果。

一天晚上睡觉前，妈妈和小龙商量：“别人睡觉的时候都会把灯关上，我们也把灯关上好不好？”小龙想了想，同意了。小龙钻进被窝后，妈妈就把灯关上。可是，小龙翻来覆去不肯睡，使劲搂着妈妈的胳膊。妈妈拍拍他的后背说：“不要怕，关上灯才不晃眼，好好睡吧。”妈妈一边拍着小龙的后背，一边安慰，

或许是妈妈的安慰起了作用，不一会儿小龙就进入了梦乡。渐渐地，他就习惯了关着灯睡觉。

半个月后，妈妈从商场买回一张新儿童床，把小龙的房间布置得活泼漂亮。小龙从幼儿园回到家，看到自己的房间变得很漂亮，特别高兴。他兴奋地躺在新**，妈妈趁机对他说：“这是你的新房，你已经长大了，就应该有自己的房间，独立睡觉了。”小龙听后，一下子瞪大了双眼：“今晚我自己睡？妈妈不要我了？”妈妈点点头，告诉小龙：“一个人睡觉才舒服，必须改变过去的习惯，你要一个人睡，做个勇敢的男孩。”最后，小龙有些无奈地同意了。

到了晚上，小龙在妈妈的鼓励下走进了自己的房间，可是不到半个小时，他就从里面跑了出来，钻进了妈妈的被窝。第二天，妈妈依然没有放弃。但是，这一次妈妈将小龙的新床紧挨着自己的床边放置，让他在自己的**睡觉。虽然不在一张**，但和妈妈在一个房间里，小龙也能安心地睡觉。

就这样，小龙成功地迈出了第一步，过了一段时间，他就可以单独睡觉了。

恐惧夜晚，不敢一个人睡觉，是很多男孩的通病。面对这些情况，家长一定要多对男孩进行勇敢教育。

在生活中，有些男孩不敢晚上出去或怕黑，可能是由于曾经被吓唬过，在心理上留下了可怕的阴影。比如，有的家长为了不让男孩做某些事情，就给男孩讲一些狼啊、鬼啊、怪啊等故事，给男孩在心理上形成了阴影。所以，家长不要用恐吓的方法来教育男孩。

独立可以分为“独立的性格”与“独立的行为能力”，勇敢是独立性格的一部分，如果男孩具备独立的行为能力，但缺少独立的性格，也是无法展现出独立行为的。事实证明，教出具备独立性格的男孩，比重视男孩表现独立的行为能力更重要。

◆用“小故事”**男孩自己睡

男孩渐渐长大后，分床睡觉就会变成一件让人苦恼的事情，但是让男孩独睡又不得不进行，因为让男孩独立睡眠有很多好处，既能给男孩提供独立的机会，又有益于男孩的身体健康，还可以培养男孩健康的性取向。如果男孩哭着闹着想跟大人一起睡，就可以用小故事来诱导他们。

每天晚上睡觉前，妈妈都要给3岁的儿子讲故事，儿子总是随着故事的结束而入睡。就这样，儿子在听故事中一直长到了5岁。

到了这个年龄，按道理，儿子该跟大人分房了，可是他每天晚上都粘着妈妈。那天晚上，儿子要上床的时候，妈妈突然把他叫住，伏在他耳朵边告诉他：“男孩长到这么大，会发生很多有趣的小故事，可这些故事却不能在妈妈身边跟你讲，必须自己屋里、在自己的**，妈妈才能把这些小故事一个一个讲给你听。”

儿子被故事所**，一边铺床，一边小声说：“只能给我讲故事，别让我爸听见。”上床之后，妈妈躺在儿子身边，给他讲了安徒生童话。此后，每天晚上，他都早早回到自己的房间，然后冲着妈妈小声说：“妈，今天给我讲什么故事？”

在听故事中男孩就会慢慢长大，也能从故事的语言和故事的内容中，学会许多文学知识。

家长和男孩分床睡，是男孩的一次“断奶”过程，甚至比断奶还难。因为，这次断奶更多的是心灵上的“断奶”。不过，即使过程艰难且令人揪心，家长依然要培养男孩独立睡眠的习惯。

当然，想要男孩养成独睡的习惯，很大程度上需要家长方法得当，耐心培养，不能操之过急或者严厉呵斥。要知道，和男孩分开睡，是一次“断奶”过程，而这过程远比断奶要难得多，所以，家长要给予男孩更多的耐心。有些男孩半夜醒来会找妈妈，这时男孩处于朦胧状态，要尽快陪男孩重新回到自己的房间，安抚他继续睡觉。对男孩大声呵斥，反倒会令男孩感到更紧张、更清醒，更不利于重新入睡。

◆给男孩布置一个温馨的卧室

当男孩慢慢长大，家长就需要开始分床睡，这对男孩成长有益。可是，很多家长说，刚开始男孩独睡时，男孩常常难以接受。这主要是因为男孩对妈妈的依恋是最原始的本能，他们舍不得离开妈妈。如果让他们睡，就会感觉妈妈不喜欢自己了，会产生情感失落，造成情绪波动。不和爸爸妈妈在一起，男孩的恐惧感就会增强。比如：害怕黑暗，害怕孤独，害怕动物，甚至害怕想象中的人和事物，这也是他们拒绝独睡的主要原因。因此，家长要从多方面进行引导，其中给男孩布置一个温馨的卧室，就是一个好方法。

儿子刚开始独立睡觉的时候，郭女士便和他一起动手“打扮”他的卧室。在儿子的建议下，郭女士给儿子买了新的窗帘、床单、被罩，上面都是他喜欢的图案，还给他准备了一个台灯，放在床头柜上，只要他一伸手就能够着。

儿子爱听故事，每天晚上到了九点钟，郭女士都会跟儿子去他的小房间，给他讲喜欢的故事，每天儿子都是在童话故事中，甜甜地入睡。

男孩是否养成独自睡觉的习惯，很大程度上取决于家长。对于2岁以内的男孩，从安全角度考虑，最好不要让男孩与大人同床睡，家长与男孩可睡在同一间屋内但不在同一张**；2岁以上的男孩，则要尽量养成健康的睡眠习惯和独自睡眠行为。

男孩的心理承受能力不太大，家长要用适当的方法耐心培养，逐步帮助男孩适应并接受独自睡觉。

布置一个温馨的环境。家长可以发挥儿子的主动性和想象力，和儿子一起布置他的小房间或者小床铺。这里，家长要尽可能地满足男孩的愿望，男孩会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。

让男孩保持愉快的心情。家长与男孩分床睡时，要给男孩创造好心情，尤其在晚上入睡前，可以给男孩讲讲笑话或故事，让他心情放松。

给男孩找个替代物。这时如果男孩需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的蜘蛛侠睡觉等。

打开房门，保持空间交流。这样，男孩会感到还是和家长在一个房间里睡觉，只不过不是在一张**。