这一代的孩子们被认为是最幸福、最甜蜜、在物质上能得到极大满足的一代，但他们却在方方面面生出了许许多多、形形色色的烦恼。用孩子们自己的话说，这些烦恼从“上小学开始就一天天增多”，而且层出不穷，有的孩子甚至感觉烦恼“堆得像喜马拉雅山那样高”。

成长必然会伴生烦恼的。全国少先队组织在少先队员中曾开展了“养成道德好习惯，解决烦恼我能行”体验教育活动，以期了解少年儿童在成长过程中，如何处理人与人、人与社会、人与自然、人与自我等关系时所碰到的各种矛盾和问题，并使他们在亲身实践中解决烦恼，从而养成道德好习惯。不是让“不识愁滋味”的少年“强说愁”，而是不要让那些矛盾和问题成为孩子学习、生活中的障碍，甚至影响他们的身心健康。孩子们的烦恼，被圈定在“自己日常学习、生活及成长进程中所遇到的不好处理的、不知如何解决的或不知如何解决才更好的”问题上。

按照孩子们的述说，他们的烦恼可以数出一百多种，我们根据上述四个关系，为这些烦恼“排排队”，发现他们产生最大困扰的是在人与人、人与自我方面。

有人的地方就有矛盾，这个规律在孩子身上也不例外。孩子们在与父辈、朋友、师长的交往中，遇到的困扰有时令他们难以梳理。大年初一，五年级的艾丽同学要和爸爸一起参加单位的团拜。她把自己打扮好后正在得意，却被妈妈“教导”了一番，最后不情愿地换了一身妈妈指定的衣服。艾丽说，“我简直烦透了，因为我从来都没有自由，吃什么，穿什么，玩什么……都由妈妈支配，而我只是一个服从者，我无法去干一件自己喜欢的事。”

在人与自我的关系方面，除了成长中的孩子共有的对自身评价方面的问题外（如身材的高矮胖瘦，肤色的黑白等），孩子们的烦恼更多地集中在自我发展和自我约束上。其中，最大量、最强烈的便是学习问题——“自从升到六年级，就没有一天好日子过了，除了作业就是考试。”南京的一位同学说。随着年级的增高，学习负担的加重，孩子们的不愉快情绪也越来越多。上海一位面临小学毕业的同学写道：“每天，作业和作业以外堆积如山的习题分析、测验练习、模拟试卷，让我满脑子都是写不完的汉字和字母单词；解不开的谜团公式弄得我晕头转向，连做梦都看见自己在数字草地上做‘语段分析’。抬头一望，太阳张着‘O’形的大嘴笑，一片片云朵上写着许多单词……”

正处于生长期的孩子们，自我控制的能力尚未健全。他们可能处理不好玩和学习的关系，上课老想睡觉、爱走神、爱说话，或者是在生活中养成了一些毛病，比如动作慢、粗心大意等。这些不符合社会要求的行为习惯，常常受到成人的批评和教导，由此也引发了孩子的一些烦恼。

在其他有关人与社会、人与自然的关系中，也许是因为孩子们年龄小的原因，有些烦恼没有前述两个关系中的问题那么有切身之感和“切肤之痛”。但是，孩子们的生活毕竟离不开社会，社会的问题有时也会折射到他们的学习和生活之中，所以他们对有的社会问题有了初步的观察和思考，尤其表现出对环境保护的高度关注。他们的烦恼多产生于“我在组织中出现的问题”（如选举时，同学不能公平看待自己）、“我与社会对接中产生的问题”（如做好事反被冤枉，活动场地太小，上好学校要交很多赞助费），以及“我看到的社会问题”等；关于后者，他们的烦恼集中在“我在保护自然的实践中遇到的问题”、“我看到的自然与环境问题”等。

据对19个省、直辖市、自治区的5000多名学生进行的调查，目前中小学生最大的苦恼是学习与考试引发的焦虑，排在第二位的是人际困扰，这在孩子们倾诉烦恼的活动中得到了印证。

孩子们的“愁”，主要来自我们的教育，来自家长和教师以及来自他们自身。

用反省和批判的精神来认识我们今天的学校教育，其中的确还存在着许许多多的问题。北京师范大学教育系副主任、教育学博士郑新蓉指出，为什么我们的学生每天都要学习许多他们毫无兴趣、对未来又毫无用处的东西？为什么有机会上学的学生当中，却有许多人想逃避学校教育？为什么我们的家长和教师离开了分数，就不会评价自己的孩子和学生？为什么每年七月的三天高考，都会牵动几亿中国人的神经，如同到了生死关头？为什么一些学生读了十几年的书，一旦考入大学后的第一个想法就是撕书？……“可见我们的教育制度、教育价值观念、教育内容，距离信息社会所要求的‘学习’化社会，还有相当长的距离。”

一个学习化社会的教育使命应该是：保持一个人的首创精神和创造力量，而不放弃他在真实生活中的需要；传递人类文化，而不是用现成的模式去压抑他；鼓励他发挥其天才、能力和个人的表达方式，而不是助长他的个人主义；重视每一个人的独特性，而不忽视创造，这也是一种集体活动。这个话题似乎很大，但成人给孩子造成烦恼的许多不正确的教育方法都由此产生。

一项《中国城市独生子女人格发展状况与教育的调查》曾问到“你生活中最烦恼的事情是什么”，有19%的孩子列举的内容与父母有关。有几个数字很耐人寻味：分别有81. 9%和89. 3%的儿童说“爸爸很爱我”、“妈妈很爱我”，可认为“爸爸很理解我”、“妈妈很理解我”的分别只有36.6%和48.2%。

从孩子对家庭的消极体验中，可以看到父母教育能力的缺陷给孩子带来了烦恼。有位高中生总结了妈妈在自己放学后说了十年的十句话：

作业做完了吗？

别看电视了，赶紧写作业去！

上课要注意听讲。

听老师的话！

你就是不刻苦，老惦记着玩！

这回考了多少分？

现在是竞争的社会，没学历行吗？

早晚你得去扫大街！

我们辛辛苦苦，还不都是为了你！

这么好的条件，你还不好好念书，我们那时候……

相信如今的大人和孩子听了这十句话都不陌生，想想孩子能不烦吗？可以说，孩子的一系列烦恼都是由学习压力（其中很大一部分来自父母）引发、派生出来的。有媒体在对几千名男孩女孩进行调查时，设计了这样一个问题：“你最烦听爸爸妈妈说的一句话”，孩子们回答频率最高的是“好好学习！”北京市教育科学研究院副研究员王晓春提出，家长的“超前危机感”、紧张心理最后都转化成了压力，落在孩子头上。单调的语言破坏了孩子的心理健康、钝化了孩子的思维能力。孩子天天被数落得心烦意乱，而家长却想以此提高孩子的分数，真是南辕北辙。

从孩子主体性发展的角度看，升入小学后，“他律”的主宰除家长外，又增加了教师；交往的范围也大大“扩张”。此时恰值孩子的自我意识日益觉醒，主体性快速发展的时期。通过调查数据可以看到，他们对希望“爸妈能看到我的进步并肯定我”、“不要老说别的孩子比我强”、“考试成绩不好时不挨骂”的期望，都远远超过了对“多给些零花钱”的渴望。这表明正在成长的孩子对平等、尊重的要求日趋强烈。当自己的想法、主张与客观环境、现实发生矛盾时，烦恼就必然要产生了。

虽然，成长是要伴生烦恼的，但无论教师、家长还是社会，都不希望看见孩子们带着过多的精神包袱负重成长，天真烂漫、活泼欢乐才是少年儿童应有的生活状态。我们应该让孩子们知道，在成长过程中，有些烦恼不可避免地要来到你的身边。既然不可避免，那么最重要的就是如何正确对待。记者带着孩子们遇到并讲出的这些烦恼，特地请教了著名心理咨询专家、北京师范大学心理学系博士生导师郑日昌教授。

郑教授认为，目前社会竞争激烈，人们心理负荷加大。选择机会多了，人们的焦虑也增多了，这在少年儿童身上也同样表现出来。我们成人尤其是家长能做的，是保持平和心态，别老想着要把孩子塑造成什么样。其实只要把学习这件事放一边，孩子的烦恼就少了很多。只要把孩子培养成全人——身体和心理都健康的人，家长的责任就尽到了，家庭教育的任务就完成了。如果要管孩子，就管住两条：一是不伤害社会；二是不伤害自己。让他们每天高高兴兴，在家里、在学校、在社会都能与人和谐相处，我们的教育就算成功了。

对孩子们的烦恼，郑教授说得很干脆：“所有烦恼都有外因，最后之所以变成你的烦恼，那是因为你的内因起了作用。所以说，自己的方法不对头，就会自寻烦恼。”当你有了烦恼以后，要学会排解。不愉快的心情如果长期压抑，不表露不释放，就会产生心理健康问题。郑教授给大学生讲的一些心理调节方法，也适合于中小学生。

升华：将能量引到正确的、创造性的方向；

阿Q精神：一定程度的自我安慰，只要不过分；

酸葡萄心理：对自己经过努力得不到的东西，就说它不好，这样不会太伤心；

甜柠檬心理：自己有的东西摆脱不掉，就快乐地接受它，认为它是好的。

郑教授告诉孩子们，排解烦恼的方法有很多。一旦有了烦恼，要想办法不让自己被它“困”住。