003坐觉
事实上，就算是李丹、柳丽丽这些接触瑜伽时间很久的人，乃至于越秀瑜伽学院的院长赵越秀，甚至是这个世界上著名的瑜伽大师们，都未曾听说过有人能够在接触瑜伽仅仅几个小时之后，便进入到了冥想状态。
冥想，是一个很难讲解的东西。
因为这其中，包含着很多难以用语言来表达的内容，很多有关于瑜伽的书籍都说过，冥想是不可以说，是不可以讲的，虽然这不过是片面的说法，不过这也从某方面说明了冥想到底是什么。
冥想，是一种说出来就已经不是原来的东西，是一种只可意会不可言传的东西。
在古代，冥想还有一个称谓——禅！
而任胖子现在的这个状态，在古时便被称作“坐禅”乃是修行有了一定基础的佛道两家的修行者才做的事。
老子曾说：道可道，非恒道。名可名，非恒名。
其中不仅包含着修道的含义，更包含了万物起源与运行之理。
而瑜伽的“冥想”即“禅”从某种意义上来说，便与“道”极其近似了。
胖子能够如此之快的进入到这种状态，无论是对于修行瑜伽的人来说，又或者对佛家、道家的修行人来说，都可算是一个奇迹了。
当处于无虑状态下的胖子自然而然的睁开双眼的时候，突然发现自己的房间里已经洒满了阳光。
“咦？”惊咦了一声，胖子自然而然的迈下了床，走到了窗户前。
胖子卧室的窗户是对着东方的，而他回家吃过晚饭盘腿打坐的时候是下午五点左右，那会他的房间里早就已经没有了阳光了，可是此时阳光却。
难道。这是朝阳？
向着外面看去，胖子真的就看见了几个老头老太太在小区的广场上慢悠悠的打起了太极拳。
胖子将自己的眼睛瞪了个老大，虽然在别人的眼里，他的眼睛依旧很不容易从那张胖脸上找出来。
一脸呆滞的胖子惊呼了起来：“我靠！我不会坐了一宿吧？”
摸出了手机之后，任剑发现自己的手机上显示时间的数字竟然是：04：11！
凌晨
四点十一分？
胖子呆住了，脑袋瞬间陷入了空白。
自己这一坐，难道竟然坐了整整一夜？
可是如果真是这样，那自己盘了一宿的双腿，怎么一点都不觉得酸麻，反倒觉得似乎比平日里还轻便了一些，这感觉，可与自己在越秀瑜伽学院打坐的那会完全不同啊！
带着心中的疑问，任剑走出了自己的房间来到父母的卧室，看到老爸老妈正在睡觉，又转身回自己的卧室了，心里终于相信自己是真的盘腿坐了一宿了，算算时间，自己至少在床上坐了十个小时。
这一夜的打坐，丝毫没有让胖子感到任何的不适，反倒觉得自己的精神好的不得了，好像饱睡了一觉之后却不会感到有些头晕。
眼下，虽然还不知道练习瑜伽是不是真的能够减肥，在胖子心里倒是觉得练习瑜伽也算是打发这炎热暑假一个不错的选择，更何况还能接近心目中的女神柳丽丽，每天还能看见那么多穿着单薄的女人，这日子。
美！
想到接下来的日子里天天都能看尽满园春色，心情立马大好，觉得自己似乎全身舒坦，骨头都轻了几两，兴奋的用力攥了攥拳头，要不是害怕惊扰到父母，胖子必定要高呼一声“我爱瑜伽”了。
为了能够赢得柳丽丽的认同，任胖子立马又开始加班加点的“干活”了，往自己的床上一坐，胖子便打算继续用盘腿打坐来锻炼自己的身体柔韧性了。
虽然看上去胖子有一对疼他爱他的父母，并且通过父母的努力工作使得家境很不错，他自己也考上了东大成了大学生，可是类似他这种体型极端特殊的人群，却总是有着很多的难言之隐。
过于肥胖的身躯，带来的并不是力量，反而是身边人的讥诮，更让任剑度过了一个不能有任何幻想的青春期，在男同学低声谈论着要追求某个女生的时候，任剑却只能选择默默的在一边看自己的笔记。
平日里与同学、哥们的说笑，并不能让胖子真的快乐起来，反倒是让他将自己心中的一丝卑微藏的更深。
毕竟，年轻的男孩们谈论的话题，怎会离得开女人？
爱情、美女、热恋、亲热。
那对于任剑来说，只属于痛苦而又渴求的那一类事物。
正因如此，柳丽丽在教授胖子瑜伽时的那种亲切感，才会让胖子感到一种前所未有的兴奋，也使得柳丽丽在胖子心中的地位拔到了一个很高很高的高位上。
练好瑜伽，得到柳丽丽的肯定，成了胖子努力练习的最大理由，至于减肥这等大事，就被胖子抛到了脑后了。
然而，很显然是胖子将瑜伽这玩意看的忒简单了。
这次打坐，胖子在没能进入到那种奇异的状态，随着打坐的时间越长，一双腿上传来的酸麻感觉也越来越强，没有柳丽丽这位美丽的瑜伽老师在一边看着，胖子仅仅坚持了不到二十分钟便放弃了。
侧着身子倚在被子上，任剑右手握着大拳头“咚咚”的砸着自己的双腿：“妈的！这瑜伽。还真难练啊！”心里对继续盘腿打坐有点发憷，胖子便拿了那本柳丽丽送给他的瑜伽练习手册开始看了起来。
要说，胖子的身子骨虽然笨拙的不如一头猪，但是他的脑袋其实真的不笨，甚至比大多数人都聪明，否则他也不 不会以超过六百五十分的高考成绩考上东大了，这成绩都足够上清华北大的了，只是出于自己身体的原因，这才选择了沈阳当地的大学。
瑜伽练习手册上面的东西，说的相当的浅显，胖子很容易就能看得懂，自然也就明白自己昨天晚上是无意中进入了冥想的状态了。
不过，仔细看了关于冥想的介绍之后，任剑还是对于自己能够那么容易的进入这种状态感到有些吃惊，而且这本书上说的关于冥想的时间的长短，可是十分钟、二十分钟来计算的，那自己这一坐就十个小时，算是怎么回事？
这。还算是冥想么？
任凭胖子抓破头皮，他这位瑜伽初学者也没能想明白到底是怎么回事，只好将心中的疑问保留下来，回头去问柳丽丽就是了。
想到柳丽丽，胖子倒是觉得自己多了这么一个接近她的机会，未尝不是一件幸运的事。
看看时间也五点多了，胖子便出了家门去买早餐了。
小区里一对老年夫妻卖的豆浆、油条用料相当足，油条炸的很酥、很脆，咬在嘴里发出“咔吱、咔吱”响声的同时，还会有新鲜的油汁带着豆香来刺激味觉。
而老头老太太卖的豆浆，不但新鲜、嫩滑，而且还加入了适量的白糖，喝下去的时候让人觉得嗓子眼都得到了滋润。
肚子里早就空空如也的胖子，美美的享受了两根油条、一碗豆浆之后，又要了六根油条两碗豆浆带给家中的父母，这才心满意足的付了钱。
回到家中，胖子的父母也已经起来了，两个人正在卫生间洗漱，跟父母打过招呼之后，胖子就去厨房给父母准备早餐了，却听见卫生间里的父母的一番谈话。
“老公，我想把我那辆pl卖了。”
任剑的老爸任志刚坐在马桶上不以为意的应付道：“老婆，你卖了车你自己开啥啊？我可没时间接送你！”
“你琢磨啥呢？”张蕾瞪了一眼自己的老公：“我是想换一辆跟你一样的suv，我时间多，也好接送儿子，小剑昨天顶着大太阳去学瑜伽，我看着心疼。”
“哦！这样啊！”任志刚这才了然，应了一句却没了下文，换车，对于自己这两口子月收入差不多两万的家庭来说，可也不是一件小事。
擦掉了嘴角的牙膏沫，张蕾见自己的老公还没吭声，不禁有点不耐烦：“老公，你觉得怎么样？倒是说句话啊！”任志刚坐在马桶上没吭声，只是皱起了眉头。
看到自己老公这副模样，张蕾便知道这是老公心中在考虑什么大事了，便不再吭声在一边挤了洗面奶涂在了自己的脸上。
直到张蕾将保湿液、护肤品都涂抹好了，才听到老公郑重其事的说了一句：“老婆，咱们家再添辆车吧！”
“啊？”张蕾愣住了。
任志刚看着自己的老婆微微一笑，说不出的温柔：“我算过了，咱家股市里还有三十多万的流动资金，我看最近一两年这股市也不会有什么起色，咱们套住的那三十几万的股票一时半会也脱不出来，流动资金也不能用来补仓，就用这三十多万再买辆车，让小剑去考个本子，我现在的哈弗就给他代步吧。”
“好！好！我看这事行！”张蕾高兴的捧着任志刚使劲亲了两口，又突然顿住了，瞪着眼睛盘问道：“老公，你想买辆什么车开呀？”
呃！
任志刚本想买辆奥迪a4的，可是一转念，立刻就想明白老婆这么问话的意思，连忙赔笑道：“我看咱就再买辆suv吧，高档一点的，我和小剑以后都能开，恩，我看r－v就不错，二十万出头就够了。”
“行！”
听说老公是要买r－v这种城市suv，张蕾就爽快的同意了，反正以后儿子练好了车技，就让老公还去开自己的哈弗吧。
看着兴奋的妻子，任志刚偷偷将手心里的汗擦在了腿上，心里还有那么点小小的得意：哈弗儿子是能开，可是r－v的空间，对于儿子来说。嘿嘿！有点难！
吃早饭的时候，两口子把这事跟胖子说了，胖子自然高兴得很，年轻人嘛，谁不希望有辆自己的车子呢？
当天上午，张蕾便跟任志刚换了车子，带着胖子去驾校报了名。
下午到了瑜伽学院问过柳丽丽，胖子才知道了冥想这种状态，就算是柳丽丽这类练习瑜伽很久的人，也不是很容易就能够进入的，至于胖子为什么能够那么轻易的进入冥想状态，而且还一坐就是一整夜，柳丽丽也说不清楚，倒是讨论之后和胖子达成了一个共识：胖子是在练习的时候，睡着了。
有了那么多的充分理由，这会就连胖子也相信自己昨晚是睡了一宿了，满脸臊的通红，心里倒是更加坚定了要努力练习瑜伽的念头。
柳丽丽也不见怪，笑着安慰了胖子一番，让胖子对她的好感又增加了一些。
只是，当天晚上，胖子在练习的时候，却又一次的睡着了，不过第二天早上睁开眼之后，胖子倒是觉得自己的精神状态似乎比昨天更加好了，盘腿坐着睡了一宿，双腿都不觉得酸麻，觉得自己有坐着睡觉的本事也不是坏事，胖子也就不在意了。
接下来的日子里，胖子的暑假生活彻底的忙碌了起来，每天上午去驾校学驾驶，下午再去越秀瑜伽学院学瑜伽，晚上回家还接着练、接茬“睡”到了白天，胖子倒是觉得自己的精神头越来越足，身体状况也越来越好了，每天学驾驶、练瑜伽忙的不行，也不觉得有一点的疲累，似乎结实了一些。
转眼大半个月过去，眼见就要开学了，胖子却发现自己这两天“坐觉”醒来之后，都会出一身大汗，像是从水里捞出来一般，但是却又不觉得累，而且洗过澡之后精神头还是一如既往的好，身体也不觉得有任何的不适，便不再理会了。 展开全部内容
冥想，是一个很难讲解的东西。
因为这其中，包含着很多难以用语言来表达的内容，很多有关于瑜伽的书籍都说过，冥想是不可以说，是不可以讲的，虽然这不过是片面的说法，不过这也从某方面说明了冥想到底是什么。
冥想，是一种说出来就已经不是原来的东西，是一种只可意会不可言传的东西。
在古代，冥想还有一个称谓——禅！
而任胖子现在的这个状态，在古时便被称作“坐禅”乃是修行有了一定基础的佛道两家的修行者才做的事。
老子曾说：道可道，非恒道。名可名，非恒名。
其中不仅包含着修道的含义，更包含了万物起源与运行之理。
而瑜伽的“冥想”即“禅”从某种意义上来说，便与“道”极其近似了。
胖子能够如此之快的进入到这种状态，无论是对于修行瑜伽的人来说，又或者对佛家、道家的修行人来说，都可算是一个奇迹了。
当处于无虑状态下的胖子自然而然的睁开双眼的时候，突然发现自己的房间里已经洒满了阳光。
“咦？”惊咦了一声，胖子自然而然的迈下了床，走到了窗户前。
胖子卧室的窗户是对着东方的，而他回家吃过晚饭盘腿打坐的时候是下午五点左右，那会他的房间里早就已经没有了阳光了，可是此时阳光却。
难道。这是朝阳？
向着外面看去，胖子真的就看见了几个老头老太太在小区的广场上慢悠悠的打起了太极拳。
胖子将自己的眼睛瞪了个老大，虽然在别人的眼里，他的眼睛依旧很不容易从那张胖脸上找出来。
一脸呆滞的胖子惊呼了起来：“我靠！我不会坐了一宿吧？”
摸出了手机之后，任剑发现自己的手机上显示时间的数字竟然是：04：11！
凌晨
四点十一分？
胖子呆住了，脑袋瞬间陷入了空白。
自己这一坐，难道竟然坐了整整一夜？
可是如果真是这样，那自己盘了一宿的双腿，怎么一点都不觉得酸麻，反倒觉得似乎比平日里还轻便了一些，这感觉，可与自己在越秀瑜伽学院打坐的那会完全不同啊！
带着心中的疑问，任剑走出了自己的房间来到父母的卧室，看到老爸老妈正在睡觉，又转身回自己的卧室了，心里终于相信自己是真的盘腿坐了一宿了，算算时间，自己至少在床上坐了十个小时。
这一夜的打坐，丝毫没有让胖子感到任何的不适，反倒觉得自己的精神好的不得了，好像饱睡了一觉之后却不会感到有些头晕。
眼下，虽然还不知道练习瑜伽是不是真的能够减肥，在胖子心里倒是觉得练习瑜伽也算是打发这炎热暑假一个不错的选择，更何况还能接近心目中的女神柳丽丽，每天还能看见那么多穿着单薄的女人，这日子。
美！
想到接下来的日子里天天都能看尽满园春色，心情立马大好，觉得自己似乎全身舒坦，骨头都轻了几两，兴奋的用力攥了攥拳头，要不是害怕惊扰到父母，胖子必定要高呼一声“我爱瑜伽”了。
为了能够赢得柳丽丽的认同，任胖子立马又开始加班加点的“干活”了，往自己的床上一坐，胖子便打算继续用盘腿打坐来锻炼自己的身体柔韧性了。
虽然看上去胖子有一对疼他爱他的父母，并且通过父母的努力工作使得家境很不错，他自己也考上了东大成了大学生，可是类似他这种体型极端特殊的人群，却总是有着很多的难言之隐。
过于肥胖的身躯，带来的并不是力量，反而是身边人的讥诮，更让任剑度过了一个不能有任何幻想的青春期，在男同学低声谈论着要追求某个女生的时候，任剑却只能选择默默的在一边看自己的笔记。
平日里与同学、哥们的说笑，并不能让胖子真的快乐起来，反倒是让他将自己心中的一丝卑微藏的更深。
毕竟，年轻的男孩们谈论的话题，怎会离得开女人？
爱情、美女、热恋、亲热。
那对于任剑来说，只属于痛苦而又渴求的那一类事物。
正因如此，柳丽丽在教授胖子瑜伽时的那种亲切感，才会让胖子感到一种前所未有的兴奋，也使得柳丽丽在胖子心中的地位拔到了一个很高很高的高位上。
练好瑜伽，得到柳丽丽的肯定，成了胖子努力练习的最大理由，至于减肥这等大事，就被胖子抛到了脑后了。
然而，很显然是胖子将瑜伽这玩意看的忒简单了。
这次打坐，胖子在没能进入到那种奇异的状态，随着打坐的时间越长，一双腿上传来的酸麻感觉也越来越强，没有柳丽丽这位美丽的瑜伽老师在一边看着，胖子仅仅坚持了不到二十分钟便放弃了。
侧着身子倚在被子上，任剑右手握着大拳头“咚咚”的砸着自己的双腿：“妈的！这瑜伽。还真难练啊！”心里对继续盘腿打坐有点发憷，胖子便拿了那本柳丽丽送给他的瑜伽练习手册开始看了起来。
要说，胖子的身子骨虽然笨拙的不如一头猪，但是他的脑袋其实真的不笨，甚至比大多数人都聪明，否则他也不 不会以超过六百五十分的高考成绩考上东大了，这成绩都足够上清华北大的了，只是出于自己身体的原因，这才选择了沈阳当地的大学。
瑜伽练习手册上面的东西，说的相当的浅显，胖子很容易就能看得懂，自然也就明白自己昨天晚上是无意中进入了冥想的状态了。
不过，仔细看了关于冥想的介绍之后，任剑还是对于自己能够那么容易的进入这种状态感到有些吃惊，而且这本书上说的关于冥想的时间的长短，可是十分钟、二十分钟来计算的，那自己这一坐就十个小时，算是怎么回事？
这。还算是冥想么？
任凭胖子抓破头皮，他这位瑜伽初学者也没能想明白到底是怎么回事，只好将心中的疑问保留下来，回头去问柳丽丽就是了。
想到柳丽丽，胖子倒是觉得自己多了这么一个接近她的机会，未尝不是一件幸运的事。
看看时间也五点多了，胖子便出了家门去买早餐了。
小区里一对老年夫妻卖的豆浆、油条用料相当足，油条炸的很酥、很脆，咬在嘴里发出“咔吱、咔吱”响声的同时，还会有新鲜的油汁带着豆香来刺激味觉。
而老头老太太卖的豆浆，不但新鲜、嫩滑，而且还加入了适量的白糖，喝下去的时候让人觉得嗓子眼都得到了滋润。
肚子里早就空空如也的胖子，美美的享受了两根油条、一碗豆浆之后，又要了六根油条两碗豆浆带给家中的父母，这才心满意足的付了钱。
回到家中，胖子的父母也已经起来了，两个人正在卫生间洗漱，跟父母打过招呼之后，胖子就去厨房给父母准备早餐了，却听见卫生间里的父母的一番谈话。
“老公，我想把我那辆pl卖了。”
任剑的老爸任志刚坐在马桶上不以为意的应付道：“老婆，你卖了车你自己开啥啊？我可没时间接送你！”
“你琢磨啥呢？”张蕾瞪了一眼自己的老公：“我是想换一辆跟你一样的suv，我时间多，也好接送儿子，小剑昨天顶着大太阳去学瑜伽，我看着心疼。”
“哦！这样啊！”任志刚这才了然，应了一句却没了下文，换车，对于自己这两口子月收入差不多两万的家庭来说，可也不是一件小事。
擦掉了嘴角的牙膏沫，张蕾见自己的老公还没吭声，不禁有点不耐烦：“老公，你觉得怎么样？倒是说句话啊！”任志刚坐在马桶上没吭声，只是皱起了眉头。
看到自己老公这副模样，张蕾便知道这是老公心中在考虑什么大事了，便不再吭声在一边挤了洗面奶涂在了自己的脸上。
直到张蕾将保湿液、护肤品都涂抹好了，才听到老公郑重其事的说了一句：“老婆，咱们家再添辆车吧！”
“啊？”张蕾愣住了。
任志刚看着自己的老婆微微一笑，说不出的温柔：“我算过了，咱家股市里还有三十多万的流动资金，我看最近一两年这股市也不会有什么起色，咱们套住的那三十几万的股票一时半会也脱不出来，流动资金也不能用来补仓，就用这三十多万再买辆车，让小剑去考个本子，我现在的哈弗就给他代步吧。”
“好！好！我看这事行！”张蕾高兴的捧着任志刚使劲亲了两口，又突然顿住了，瞪着眼睛盘问道：“老公，你想买辆什么车开呀？”
呃！
任志刚本想买辆奥迪a4的，可是一转念，立刻就想明白老婆这么问话的意思，连忙赔笑道：“我看咱就再买辆suv吧，高档一点的，我和小剑以后都能开，恩，我看r－v就不错，二十万出头就够了。”
“行！”
听说老公是要买r－v这种城市suv，张蕾就爽快的同意了，反正以后儿子练好了车技，就让老公还去开自己的哈弗吧。
看着兴奋的妻子，任志刚偷偷将手心里的汗擦在了腿上，心里还有那么点小小的得意：哈弗儿子是能开，可是r－v的空间，对于儿子来说。嘿嘿！有点难！
吃早饭的时候，两口子把这事跟胖子说了，胖子自然高兴得很，年轻人嘛，谁不希望有辆自己的车子呢？
当天上午，张蕾便跟任志刚换了车子，带着胖子去驾校报了名。
下午到了瑜伽学院问过柳丽丽，胖子才知道了冥想这种状态，就算是柳丽丽这类练习瑜伽很久的人，也不是很容易就能够进入的，至于胖子为什么能够那么轻易的进入冥想状态，而且还一坐就是一整夜，柳丽丽也说不清楚，倒是讨论之后和胖子达成了一个共识：胖子是在练习的时候，睡着了。
有了那么多的充分理由，这会就连胖子也相信自己昨晚是睡了一宿了，满脸臊的通红，心里倒是更加坚定了要努力练习瑜伽的念头。
柳丽丽也不见怪，笑着安慰了胖子一番，让胖子对她的好感又增加了一些。
只是，当天晚上，胖子在练习的时候，却又一次的睡着了，不过第二天早上睁开眼之后，胖子倒是觉得自己的精神状态似乎比昨天更加好了，盘腿坐着睡了一宿，双腿都不觉得酸麻，觉得自己有坐着睡觉的本事也不是坏事，胖子也就不在意了。
接下来的日子里，胖子的暑假生活彻底的忙碌了起来，每天上午去驾校学驾驶，下午再去越秀瑜伽学院学瑜伽，晚上回家还接着练、接茬“睡”到了白天，胖子倒是觉得自己的精神头越来越足，身体状况也越来越好了，每天学驾驶、练瑜伽忙的不行，也不觉得有一点的疲累，似乎结实了一些。
转眼大半个月过去，眼见就要开学了，胖子却发现自己这两天“坐觉”醒来之后，都会出一身大汗，像是从水里捞出来一般，但是却又不觉得累，而且洗过澡之后精神头还是一如既往的好，身体也不觉得有任何的不适，便不再理会了。 展开全部内容