婴幼儿由于大脑皮质及皮质下中枢发育不健全，对**的控制功能不成熟，所以会出现尿床现象，这是正常的生理现象。随着年龄的增长，大脑发育日臻完善，尿床现象也随之消失。如果五岁小儿每月有两次遗尿，或五岁以上小儿每月有一次遗尿，并且没有其他各种器官病变，这就说明不正常了，属于功能性遗尿症。尿床常发生在夜间，相对有固定时间，以前半夜为多，有时一夜可遗尿二三次，严重时午睡也可遗尿。

遗尿症是小儿常见病之一，发病率较高。国外调查表明，在美国四岁的孩子中29%有尿床现象；英国四岁孩子中l2%有尿床现象；澳大利亚四岁孩子中39%有尿床现象。在我国四岁孩子有中10%有尿床现象，但到门诊来看病的孩子并不多，只有20%的患儿来门诊就医，80%的患儿都没有就诊，因为尿床不被人们所重视，也有的家长不认为这是一种病。

★遗尿的原因

五岁以上的孩子如果尿床就属于一种病态现象。遗尿发生的原因目前还不十分清楚，大约可有以下几种原因：

(1)部分患儿排尿控制功能不成熟，表现为睡眠过深，不易叫醒，可能是大脑皮质及皮质下中枢功能失调所引起的；

(2)排尿的正常习惯没有养成，部分患儿是由于婴幼儿时期排尿训练方法不恰当引起遗尿，如长期用尿不湿，尿布过厚对**刺激等也会引起遗尿：

(3)由于劳累或学习过于紧张，或个别父母打骂斥责，使患儿精神紧张，也可造成遗尿；

(4)遗传因素在本病的发病过程中亦起一定作用。对患遗尿症的人群调查发现，父母单方年轻时有遗尿症历史者，所生下的子女50%以上有遗尿现象，父母双方年轻时有遗尿历史者，所生下的子女80%左右可能有遗尿现象；

(5)某些疾病也会引起遗尿，如蛲虫病、尿路感染、**炎、隐性脊柱裂、癫痫等。

★如何治疗遗尿

中医治疗小儿遗尿症办法很多，如吃中药、针灸、按摩、电针疗法等，且疗效好没有副作用。中医治疗以辨症论治为主，如肾气亏虚，下焦虚寒，**不能约束而遗尿，治法宜用温补肾阳、固涩小便为主，常用方剂有右归丸、桑螵蛸散，巩堤丸等；如脾、肺气虚，上虚不能制下，**约束无力而遗尿，治法宜用补益脾肺、固涩小便为主，常用方剂有补中益气汤，缩泉丸等；如肝经湿热、热邪迫于**而遗尿，治法宜清泻肝经湿热，常用方剂有龙胆泻肝汤等。以上方剂均需经医生诊治后方可应用。西药治疗遗尿症主要是使用中枢神经兴奋剂，这种药副作用较大，影响睡眠，对胃有刺激，可引起白血球下降而损伤免疫力，往往家长不愿意接受。

针灸、按摩、推拿、埋耳豆、激光穴位照射、穴位注射、穴位敷药、穴位电针等方法都可以治疗遗尿，通过刺激穴位，达到治疗目的。

★孩子尿床需要进行心理治疗吗

心理治疗很重要，所有遗尿的孩子都有心理阴影，有时心理负担就会导致孩子遗尿。

遗尿症应三分治疗、七分调养，所以对患儿加强调养护理十分重要，调养护理的方法可以有下面几点：

(1)对患儿耐心开导，认真解释，严禁斥责和体罚，消除患儿心理精神上的负担，解除患儿紧张情绪；

(2)睡前嘱咐患儿排空小便，睡眠中要在其经常尿床的时间之前唤醒患儿，较大的儿童可用闹钟闹醒，并使其自己下床解尿；

(3)安排患儿午睡，避免劳累；

(4)晚饭不进流食，饭后控制饮水，以减少夜间排尿量；

(5)注意睡床保暖，不裹厚尿布，避免尿布刺激外阴。

★尿床的食疗方

小儿遗尿宜多吃些温补固涩食物，如糯米、虾、狗肉、羊肉、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。肝胆火旺者也可以吃些清补食物，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。还要注意晚上让小孩多吃些干饭。

小儿出现遗尿症，应忌过量食用牛奶、巧克力、柑、橘类水果。主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使**壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生**。这一变态反应也会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致尿床。再者，辛辣、刺激性食物食之过多，可使小儿大脑皮质的功能失调，也易发生遗尿。此外，多盐、糖和生冷饮食以及多喝水，都容易导致遗尿。如果不是肝胆火旺者，多吃薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、玉米须、西瓜也会发生遗尿，因这些食物均有利于水的作用，会加重小儿遗尿。

下面给读者提供几个防治小儿遗尿的食谱，读者不妨依葫芦画瓢。

1．韭菜炒鲜虾

【用料】鲜韭菜250克，鲜虾250克，食用植物油、葱花、黄酒、姜末、精盐各少许。

【制法】

(1)将韭菜洗净，切成小段。鲜虾洗净，择去壳、须，切成小块或片。

(2)锅上火，加入食用植物油烧热，放入葱花爆锅，倒入韭菜段、虾块，放入黄酒、姜末、精盐炒热，出锅即成。

【特点】清香，鲜美，不成不腻。

【功效】此菜具有壮阳止泄、益肾补虚之功效，适用于小儿下元虚寒遗尿。

2．银杏羊肾粥

【用料】羊肾1个，葱白3克，羊肉50克，银杏仁10克，粳米50克。

【制法】

(1)将羊肾去臊腺脂膜，洗净，切成小丁。葱白洗净，切成细末。羊肉洗净，切碎。银杏仁洗净，去皮。粳米淘洗干净。

(2)砂锅置火上，加水适量，烧开，放入粳米烧开，下入羊肾、羊肉、银杏仁，烧开，再放入葱末，改用小火煮至米烂、肉熟成粥，出锅即成。

【特点】米烂，肉熟，味鲜，咸中有香。

【功效】羊肉有益气补虚、温中下气、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒之功效。羊肾补肾壮阳，治尿频遗尿。银杏味甘、苦涩、性平，外散风寒，内清痰热。此粥具有补肾益气、温中壮阳的功效，适用于小儿下元虚寒遗尿、脾肺气虚遗尿等症。

3．海蜇皮拌芹菜

【用料】水发海蜇皮75克，鲜芹菜200克，精盐、米醋、味精各少许。

【制法】

(1)将水发海蜇皮洗净，切成细丝。芹菜择洗干净，去老梗，去叶，抽去粗筋，洗净切成短段，倒入沸水锅中烫1分钟。

(2)将海蜇皮丝、芹菜段同放入一盘中，混拌均匀，再放入米醋和精盐、味精、拌匀即可食用。

【特点】清香，鲜美，爽口，开胃。

【功效】海蜇皮营养丰富，性味成平，具有清热解毒的作用。《本草纲目》载其“清肝肾血瘀热毒”。芹菜的药用价值在于平肝、清热、祛风、健脾。此菜具有清热利水、通经化痰之功效，适用于小儿肝经郁热遗尿。