2.对下属的妒忌。人一般只会妒忌比自己社会地位高，比自己工作能力强，比自己条件优越的人。但领导的妒忌有时甚至会指向比自己地位低的下属。例如，自己的下属在技能大比武中获得了好成绩，妒忌心强的领导就会在心里暗自揣摩：“他（她）已经获得了上级领导的青睐，会不会有朝一日取代我的位置？”于是他就会故意把下属调离他原本熟悉的工作岗位，或者会严肃地告诫下属：“不要骄傲，不要翘尾巴，取得一次好成绩不等于你次次都能取得好成绩。”其目的就是要打压下属的自信心。为了维护自己的领导权威、尊严和地位，他们决不能容忍下属的才能超过自己。这种领导把才华出众的下属视为心头大患，胸中充满“欲除之而后快”之妒火。“功高盖主岂能久乎？”这是很多领导的通病，更是领导妒忌心的真实写照。

领导的妒忌心理有7大危害：

1.害人。假如没有什么级别或者在单位里无足轻重的人的妒忌会恶化自己与他人的关系的话，那么妒忌心强的领导更会使被妒忌人承受极大的心理痛苦，尤其当被妒忌者有一个妒忌心强的领导时，这种领导便可能会凭借合法行使权力的虚伪借口对其进行打击与压制。这样做的结果不仅会使被妒忌的下属失去各种机遇从而毁掉前程，而且还会使其人格遭到亵渎，进而承受有苦难诉、有冤难申的无比痛苦之中。嫉贤妒能会严重压制人才并造成人才的流失。

2.害己。妒忌本来就是一种具有破坏性的情绪，而领导的妒忌心理对其本身的危害更是十分严重。由于爱妒忌的领导一般都没有什么真才实学，在妒忌心理的驱使下，他们会把自己领导的单位或部门搞得乌烟瘴气，这样他自己也会失去原本有可能的升迁机会。如果一个领导有这种不良心理，久而久之就会转化成为该领导稳定的性格特征，从而使其在整个领导层里失去信誉和支持。

3.恶化中高层的人际关系。我们纵览古今中外的著名领导者事迹不难发现，良好的人际关系是领导者取得成功的重要保证，一个爱妒忌他人的领导，势必会导致自己中高层的人际关系网的严重破坏，这种人际关系的破坏更甚于普通人。

4.降低自己的威信。作为一个领导者，如果没有能力开展工作，就足以证明这个领导缺乏才能，而领导者的妒忌心更证明了他的少德，试想，一个缺才少德的领导怎么会赢得下属的尊重呢？

5.失去内外援助。领导者如果妒忌下属，不但会让下属看不起，更会给上级留下恶劣的印象。下属在这种领导分配工作时往往不会把工作当一回事，有才华的下属会想：“凭什么让我来给他脸上涂脂抹粉？”他们会把自己的才华转移到别处，因为下属的消极工作态度会使领导失去辅佐的力量，同时自己领导的单位也会因为工作效率低下失去合作单位和兄弟部门的信任，从而导致单位外援的丧失。

6.害组织。妒忌心强的领导首先会败坏一个单位的风气，其领导的单位常常被群众形容为“庙小妖风大，池浅王八多”。其次也会给自己和他人带来损害，同时会给组织单位和国家带来损害，是害人、害己、害组织、害国家的“四害”。

7.害国家。领导的妒忌心理会分散精力而贻误工作，例如出现紧急情况时。通常处理紧急情况正是领导显示自己组织和领导能力的好时机，但有的领导因妒忌心理作怪，就会迟迟不愿作为，而是看着别人去处理复杂的局面，当上级追查时他还会以种种借口推托自己的责任，这就难免会使国家遭受损失。

Part5妒忌是人际交往的毒药

虽然妒忌有些时候会有其积极的一面，但更多的时候它的表现是消极的。妒忌常常会导致中伤别人、怨恨别人和诋毁别人等行为。妒忌心强的人也往往是心胸狭隘的人，而心胸狭隘的人会因别人一点小小的成功而产生强烈的心理不平衡，他们不允许身边有能力比自己强的人存在，任何比他们能力强的人都会在毫无防备的情况下品尝到他们从暗处射来的毒箭。

妒忌心理是一种“恨人有笑人无”的心理，也是一种自尊心理异常的表现，妒忌可以表现在任何方面。别人的职业、学历、身高、能力、长相、衣着、发型、住房、汽车等都是他们妒忌的对象。妒忌心只能带来心理不平衡，既严重地损害了自己的身心健康，也会彻底地破坏人际关系。

妒忌心强的人不知道一个道理，那就是老话说的“山外青山楼外楼，能人背后有高手”，他们因为被妒忌蒙住了自己的眼睛，从而看不见“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的妙处所在。他们只允许自己是“山外青山”，自己是“楼外楼”。他们假如不认真反省自己，那么被妒忌的毒汁浸泡的心灵就永远在一刻不停地折磨自己。

Part6名人说妒忌

英国哲学家培根说：“在人类的一切中，妒忌之情恐怕要算最顽强、最持久了。妒忌这恶魔总是在暗暗地、悄悄地毁掉人间的好东西。”

莎士比亚说：“您要留心妒忌啊，那是一个绿眼的妖魔，谁做了它的牺牲品，谁就要受它的玩弄。”

巴尔扎克说：“妒忌者受的痛苦比任何人遭受的痛苦都大，自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”

黑格尔说：“妒忌是平庸的情调对于卓越才能的反感。”

20世纪声誉卓著的思想家、1950年诺贝尔文学奖获得者伯特兰·罗素在其《快乐哲学》一书中谈到妒忌时说：“妒忌尽管是一种罪恶，它的作用尽管可怕，但它并非完全是一个恶魔。它的一部分是一种英雄式的痛苦的表现，人们在黑夜里盲目地摸索，也许走向一个更好的归宿，也许只是走向死亡与毁灭。要摆脱这种绝望，寻找康庄大道，人必须像他已经扩展了他的大脑一样，扩展他的心胸。他必须学会超越自我，在超越自我的过程中，学得像宇宙万物那样逍遥自在。”

法国作家拉罗会弗科说：“妒忌是万恶之源，怀有妒忌心的人不会有丝毫同情心。”

我国著名作家苏童说：“我认为人都有妒忌心。人在道德范畴和情感范畴都有很多孩子，其中必有几个好孩子和几个坏孩子。妒忌就是一个坏孩子，它很顽劣，你要去看管它，不过首先你必须承认它是你的孩子。”

我国著名作家周国平说：“既然妒忌人皆难免，也许就不宜把它看做病或者恶，而应该看做中性的东西。只有当它伤害自己时，它才是病。只有当它伤害别人时，它才是恶。”

Part7如何消除妒忌心理

1.胸怀大度，宽厚待人。首先你必须认识到，妒忌会严重地破坏人际关系。妒忌心强的人应该认真想想自己能从妒忌中得到什么好处。只要总结一下就能知道，妒忌会让你朋友尽失，妒忌会让你千夫所指，妒忌甚至让你众叛亲离。可以说太强的妒忌心只会让一个人整天生活在痛苦之中。可能有不少妒忌心强的朋友也想改变自己，其实最好的办法就是学会欣赏别人，欣赏别人需要有一个宽广的胸怀。有人说：“我就是小肚鸡肠”。那么，你是不是想把你的小肚鸡肠变成“大度牛肠呢？”假如你说愿意，那么事情就好办了。

在这里先给你讲一个故事。19世纪初，被后人称为“钢琴诗人”的肖邦从波兰流亡到了巴黎。此时，年轻的肖邦默默无闻、穷困潦倒，而且在巴黎举目无亲。当时早已蜚声乐坛的匈牙利著名钢琴家李斯特也在巴黎巡回演出。肖邦在走投无路之际找到了住在旅馆的李斯特，李斯特听完了肖邦为他演奏的一首曲子后立即对肖邦的才华表示出了深深的赞赏。可是如何才能让肖邦得到巴黎听众的认可呢？李斯特想了个办法。

当时在钢琴音乐会上为了能让听众在听演奏时聚精会神，欧洲的钢琴演出往往要把剧场的灯熄灭，让听众在一片黑暗中听演奏，一首曲子演奏完了之后，演奏家起身向观众致谢时剧场才把灯光打开。这一天晚上，李斯特把肖邦带进了剧场。演奏开始前李斯特走上台向听众致意，然后在钢琴前就座，当剧场的灯一灭，等候在侧幕的肖邦就立即走了过来坐在了钢琴旁，而李斯特则悄悄回到后台。美妙的钢琴声响了起来，一曲演奏完毕，听众们掌声雷动。剧场灯亮了，让全场听众们大吃一惊的是，从钢琴旁站起来向他们谢幕的是一个面容清瘦的年轻人，这时李斯特不失时机地来到舞台中央，向听众们热情地介绍了肖邦。剧场里的掌声经久不息，这掌声不仅仅是献给年轻的钢琴家肖邦的，更是献给钢琴大师李斯特的。从此，巴黎人民记住了才华横溢的肖邦，也对李斯特的大师风范给予了由衷地赞美。

你——一个妒忌心强的人是不是也会为这个场面感动？假如你说：“我又不是什么名人，更不是大师，这个故事虽然感动人，但它跟我的距离太大。”这没关系，你可以从你身边的小事做起。比如当同事完成一项工作后，不失时机地对他（她）夸奖几句；当同事穿了一件漂亮衣服时，不失时机地对他（她）赞美几句；当同事戴了一条好看的项链时，不失时机地恭维她几句。当有人是无意中冒犯了你的时候，你大度地说一句：“没关系，我不在意，你下次注意点儿就行了。”这样，就算是别人故意冒犯你，但他肯定不会再有第二次了。

中国有一句老话说：“好话一句三春暖，恶言伤人六月寒。”养成赞美他人的习惯后你的心里就会越来越阳光，你的笑脸就会越来越多，你的心胸就会越来越宽广。

2.让自己快乐起来。妒忌者随时为自己寻找痛苦，大度者随时能在生活中找到快乐。如果一个人总是想：凭什么他每天这么高兴？那他就会永远陷于痛苦之中。快乐是一种情绪，痛苦也是一种情绪，我们有很大一部分痛苦的情绪是由于妒忌造成的，你想让哪一种情绪占据自己的心呢？

3.虚荣心是妒忌心的养分。虚荣心也是我们每个人都有的一种不健康的心理现象，这是一种扭曲的自尊心。真正的自尊能做到宠辱不惊，而虚荣心太盛则只会供奉虚假的荣誉，因为它得不到真正的尊敬。对于有妒忌心理的人来说，他们不愿意看见别人比自己强，经常贬低别人抬高自己，这正是一种虚荣心的表现。因为虚荣是妒忌的养分，单纯的虚荣心不多见，一般它们都与妒忌心相连，所以虚荣少了，妒忌也就失去了养分。

4.客观评价自己。妒忌心强的人往往看不见自身的毛病，建议那些心存妒忌的人，在妒忌心萌生时，赶紧给自己提个醒，冷静地分析一下自己的想法并告诉自己：“妒忌别人只能让我多了一个敌人而少了一个朋友”，这样你就能把妒忌心控制在萌芽之中了。同时对自己做一个客观的分析，问问自己：“同样的事情要是我，我会怎么做？”假如你也会这样做的话，那就没有必要去妒忌别人，假如你不会这样做的话，那么你妒忌别人就更没有道理。

Test：你是个妒忌心强的人吗？

1.拿起画笔，在一张白纸上随手画下一幅风景画，请选择一个背景：

A.视野开阔的原野

B.繁华拥挤的都市

C.神秘莫测的森林

D.驰名中外的景区

2.画上你心目中的家，你有如下选择：

A.宽敞气派的俄式别墅

B.实用现代的欧式公寓

C.简洁干净的日式住宅

D.古雅浪漫的中国庭院

3.再画上你家的周边环境，你有如下选择：

A.街心花园

B.超级市场

C.中小学校

D.高级商场

4.在你的画上添几个人，你希望有几个人呢？

A.1个（自己）

B.2个

C.没有

D.很多（2个以上）

5.画上你每天出行的交通工具，你希望它是：

A.黑色奔驰

B.金色林肯

C.红色法拉利

D.银色劳斯莱斯

6.花朵是生活中不可缺少的，你喜欢：

A.灿烂的樱花

B.高贵的郁金香

C.淡雅的桃李

D.多情的玫瑰

7.每天的出行之路，你会把它画在哪里呢？

A.不管通向哪里，路反正在自己的车轮之下

B.这条路连接着家和公共设施

C.这条路在画中人的脚下

D.路被花草和树木掩映

8.在画上留下你的签名，你会签在画的：

A.画的左上角

B.画的右上角

C.画的左下角

D.画的右下角

请计算你的得分，并把分数相加。

第1、5题为A.0分；B.1分；C.2分；D.3分；

第2、7题为A.3分；B.0分；C.1分；D.2分；

第3、6题为A.1分；B.2分；C.0分；D.3分；

第4、8题为A.3分；B.1分；C.2分；D.0分；

得分：

0—3分者，恭喜你，你不知妒忌为何物。

4—15分者，有较为普遍而正常的妒忌心理。

16—22分者，妒忌心理需要适当调节。

22—24分者，你的妒忌心太重了。